valuers-appraisers

12
Sep
2022

การฟังธรรมชาติทำให้คุณมีภูเขาหินสูง

เสียงนกร้องและน้ำไหลอาจบรรเทาความเครียด ช่วยลดความดันโลหิต และนำไปสู่ความรู้สึกสงบ ห่างจากถนนที่ใกล้ที่สุดในพื้นที่ Wheeler Geologic Area ของ รัฐโคโลราโด เป็น ระยะทางหลายไมล์ ปัญหามลพิษทางเสียงเกิดขึ้นที่บ้านของนักชีววิทยาด้านการอนุรักษ์ Rachel Buxton ‘มันเป็นหุบเขาที่งดงามและห่างไกล จากนั้นเครื่องบินก็บินผ่าน และคุณสามารถได้ยินเสียงเป็นเวลานานๆ เมื่อมันดังก้องอยู่ในหุบเขา” เธอกล่าว “ฉันจำได้ว่าคิดว่า ‘ว้าว นี่เป็นปัญหาที่แพร่หลายจริงๆ’” บักซ์ตันร่วมมือกับนักวิจัยจาก National Park...

08
Sep
2022

ห้าคำถามสำคัญเกี่ยวกับ COP26 ตอบแล้ว

ตัวแทนจากเกือบ 200 ประเทศคาดว่าจะได้พบและรายงานเกี่ยวกับสัญญาการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศที่ทำไว้ในข้อตกลงปารีส ในวันอาทิตย์นี้ ผู้นำทางการเมือง องค์กร และนักเคลื่อนไหวมากกว่า 20,000 คนจะมารวมตัวกันที่การประชุมสุดยอดด้านสภาพอากาศที่ใหญ่ที่สุดในโลกในเมืองกลาสโกว์ สกอตแลนด์ โดยมีเป้าหมายร่วมกันเพียงข้อเดียว: เพื่อจัดการกับภัยคุกคามที่เพิ่มขึ้นของการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ การประชุมประจำปี COP26 อยู่ในกรอบโอกาสที่แคบเมื่อประเทศต่างๆ จำเป็นต้องรวมกลุ่มเป้าหมายเพื่อหลีกเลี่ยงภัยพิบัติจากสภาพอากาศที่รุนแรงในอนาคตอันใกล้ ในการประชุมปีนี้ เกือบ 200 ประเทศจะรายงานว่าพวกเขาเป็นอย่างไร—หรือไม่—บรรลุตามคำสัญญาที่ให้ไว้ในการประชุมสุดยอดสภาพภูมิอากาศปี 2015...

05
Sep
2022

ภายในขบวนการท้องถิ่นเพื่อฟื้นฟูเต่าแม่น้ำโคลอมเบีย

ในลุ่มน้ำทั่วประเทศ ชุมชนต่างๆ กำลังทำงานเพื่อปกป้องสัตว์เลื้อยคลานที่ใกล้สูญพันธุ์และสัตว์เลื้อยคลานประจำถิ่น ในยามเช้าตรู่บนแม่น้ำ Río Claro Cocorná Sur ใกล้จุดบรรจบของแม่น้ำสาขากับแม่น้ำมักดาเลนาอันยิ่งใหญ่ทางตะวันตกเฉียงเหนือของโคลอมเบีย ดวงอาทิตย์ที่กำลังขึ้นให้แสงสว่างแก่เต่าที่หลุดออกจากท่อนซุง และลิงฮาวเลอร์ที่เคลื่อนไหวไปมาบนต้นกัวดู “มีหนึ่ง!” ขณะที่เราขับไปตามกระแสน้ำ Isabel “Chava” Romero Gerez ให้ความสนใจกับลิงฮาวเลอร์ แต่เธอนับเต่าแม่น้ำมักดาเลนาทุกตัว สัตว์เลื้อยคลานเปลือกเรียบสีน้ำตาลที่มีรูจมูกเด่นชัดในบางครั้งอาจโผล่พ้นน้ำได้เต็มที่ แต่ส่วนใหญ่แล้วหัวเล็กๆ สีเข้มของพวกมันนั้นแทบจะมองไม่เห็น...

02
Sep
2022

ลูกเรือของ Apollo 13 ที่เสียหายกลับมาอย่างไร

การใช้โมดูลดวงจันทร์เป็นเรือชูชีพและใช้เทคนิคต่างๆ ที่ไม่เคยมีมาก่อน การทดสอบของนักบินอวกาศสิ้นสุดลงอย่างมีชัย เกือบตลอดสัปดาห์ที่สองของเดือนเมษายนในปี 1970 คนทั้งโลกเฝ้าดูนักบินอวกาศ Apollo 13 ที่เหนื่อยล้า ขาดสารอาหาร และขาดน้ำ ต่อสู้เพื่อเอาชีวิตรอดหลังจากการระเบิดบนเครื่องบินทำให้ภารกิจไปยังดวงจันทร์ไม่สามารถทำได้ การเต้นของหัวใจของมนุษย์ที่อยู่บนพื้นโลกได้เร่งการฟังการออกอากาศของชายทั้งสามขณะที่พวกเขาพูดกับ Mission Control ด้วยเสียงนักบินรบที่แน่วแน่และไม่สั่นคลอน Jim Lovell, Jack Swigert และ Fred...

31
Aug
2022

หกเรื่องใหญ่ที่เราได้เรียนรู้เกี่ยวกับงานลูกผสมจนถึงตอนนี้

งานไฮบริดเป็นการทดลองที่ยิ่งใหญ่และต่อเนื่อง แต่ในที่สุด เราก็เริ่มที่จะได้ข้อสรุปบางอย่างเป็นอย่างน้อย ผู้เชี่ยวชาญ ธุรกิจ และพนักงานใช้เวลาสองปีที่ผ่านมายกย่องงานไฮบริดว่าเป็น ‘อนาคต’ และตอนนี้ ดูเหมือนว่า อนาคตอยู่ที่นี่ เนื่องจากหลายประเทศได้ผ่อนคลายข้อจำกัดในยุคการระบาดใหญ่ ทำให้พนักงานสามารถกลับมาทำงานแบบตัวต่อตัวได้ ทางเลือกสำหรับหลายๆ บริษัทจึงกลายเป็นการตั้งค่าแบบผสมผสาน: การผสมผสานระหว่างวันในสำนักงานและวันห่างไกล แม้ว่าจะเป็นความจริงที่มีบริษัทจำนวนไม่มากนักที่เปลี่ยนไปใช้โมเดลแบบกระจายทั้งหมดแต่เจ้านายจำนวนมากได้เรียกร้องให้พนักงานเริ่มใช้เวลาอย่างน้อยก็กลับมาที่โต๊ะทำงาน ด้วยเหตุนี้ เราจึงเริ่มเรียนรู้ว่างานแบบผสมหมายถึงอะไรอย่างน้อยก็ในระดับหนึ่ง เราผ่านจุดที่งานไฮบริดเป็นแนวคิดที่คลุมเครือแล้ว และตอนนี้มีทั้งงานวิจัยและประสบการณ์ของผู้ปฏิบัติงานเพื่อทำความเข้าใจเพิ่มเติมเกี่ยวกับความหมายของการทำงานในสภาพแวดล้อมแบบไฮบริดของผู้คน รวมถึงสิ่งที่ได้ผลและไม่ได้ผล ดังนั้น ในขณะที่คนงานกลับมาที่สำนักงานเป็นจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ นี่คือสิ่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่ควรทราบเกี่ยวกับความเป็นจริงของงานลูกผสมของเรา...

27
Aug
2022

ทำไมคนคิดมากต้องดิ้นรนกับงานทางไกล

การสื่อสารทางไกลเป็นเรื่องยาก โดยมีพื้นที่สำหรับความกำกวมมากขึ้น นั่นเป็นเหตุผลที่คนคิดมากบางคนกำลังดิ้นรน ทุกคนสามารถทนทุกข์ได้ภายใต้การแยกจากการทำงานทางไกล แม้แต่กับคนในสังคมที่น้อยที่สุด การใช้เวลาวันทำงานด้วยเพียงเว็บแคมหรือแพลตฟอร์มการส่งข้อความเพื่อติดต่อกับผู้คนที่พวกเขาเคยพบเห็นตลอดเวลาในที่สุดอาจต้องเสียค่าผ่านทาง แต่การแยกตัวนี้อาจเป็นเรื่องยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับคนประเภทหนึ่ง นั่นคือ ‘คนคิดมาก’ คนเหล่านี้เป็นบุคคลที่มักจะวิเคราะห์เหตุการณ์รอบข้างมากเกินไปและเกี่ยวข้องกับพวกเขา และต้องการความมั่นใจว่าทุกอย่างเรียบร้อยดี การคิดมากอาจเกิดขึ้นได้ในทุกสภาพแวดล้อมที่เปิดโอกาสให้เกิดความไม่แน่นอน เช่น ภายในความสัมพันธ์ทางสังคมหรือในที่ทำงาน แต่ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการทำงานนอกสถานที่อาจทำให้การคิดมากแย่ลงได้ เนื่องจากการขาดการสื่อสารแบบเห็นหน้ากันระหว่างเพื่อนร่วมงานจะเพิ่มความคลุมเครือและความไม่แน่นอน ซึ่งเป็นปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดการคิดมากวนซ้ำไปซ้ำมา ( อีเมลบรรทัดเดียว หมายความว่า ยัง ไง ? ฉันโดนไล่ออกจากงานในบ่ายวันนั้น ซูม ? ) มีขั้นตอนที่บุคคลสามารถทำได้เพื่อขจัดความคิดที่ล่วงล้ำเหล่านี้ แต่ยังขึ้นอยู่กับผู้จัดการในการสื่อสารให้ดีขึ้นด้วย ดังนั้นพนักงานจึงรู้ว่าพวกเขากำลังทำอะไรอยู่ และไม่ได้ถูกทิ้งให้ต้องสงสัยเพียงลำพัง...

26
Aug
2022

การปลดพนักงานปลดเปลื้องข้อห้ามของพวกเขาอย่างไร

คนงานหลายคนรู้สึกละอายใจหรือเสียใจเมื่อตกงาน – แล้วทำไมต้องตะโกนข่าวจากยอดเขามากขึ้น?ฉัน ในเดือนมีนาคม 2020 หลังจากไวรัสโคโรน่าสายพันธุ์ใหม่ทำให้เศรษฐกิจโลกตกต่ำ แมดดี้ ครอสก็ถูกปลดออกจากงานของเธอที่เอเจนซีโฆษณาและการตลาดในสหรัฐฯ “มันน่าละอาย – ‘โอ้ พระเจ้า อับอายจริงๆ’” ครอสผู้อาศัยอยู่ในโคโลราโดกล่าว แม้จะรู้สึกเหมือนกำลังออกอากาศ “ความลับสกปรก” เธอก็แชร์ข่าวใน LinkedIn และได้รับกำลังใจจากคำพูดสนับสนุนในความคิดเห็นที่เธอได้รับ ในที่สุดเธอก็ได้งานใหม่ แต่ในช่วงต้นเดือนสิงหาคม พ.ศ. 2565...

24
Aug
2022

สัญญาณเตือนว่าคุณกำลังทำงานให้กับคนหลงตัวเอง

สถานที่ทำงานส่วนใหญ่มีบุคคลอย่างน้อยหนึ่งคนที่ความเชื่อมั่นในตนเองมีมากกว่าความสามารถของพวกเขา แต่ในขณะที่พวกเขาสร้างเพื่อนร่วมงานที่น่ากลัว ลักษณะเหล่านี้กลับมีข้อดีที่น่าประหลาดใจ เรื่องนี้มาจาก  How to spot a narcissistตอนของ Business Daily นำเสนอโดย Vishala Sri-Pathma หากต้องการฟัง Business Daily ตอนอื่นๆ จาก BBC World Service  โปรดคลิกที่นี่ ดัดแปลงโดย Sarah...

22
Aug
2022

ทำไมคนหลงตัวเองถึงเกลียดตัวเอง

คนที่โม้และโอ้อวดอย่างเรื้อรังมักจะถูกเหยียดหยาม – และบางครั้งก็เป็นคนขับไล่ แต่ความจริงที่น่าประหลาดใจเกี่ยวกับผู้หลงตัวเองอาจช่วยให้เรารู้สึกเห็นใจพวกเขาอย่างไม่คาดคิด ในโลกที่ความอ่อนน้อมถ่อมตนมีค่า คนที่น่าพึงพอใจที่สุดบางคนคือคนที่บอกชื่อ อวด อ้างเครดิต และให้ความเห็นเกี่ยวกับความเฉลียวฉลาดของพวกเขาอยู่เสมอ คุณสมบัติเหล่านี้ส่งเสียงกริ่งดังของผู้หลงตัวเองเข้ามาต่อหน้าเรา ซึ่งเป็นบุคคลที่ทำให้เรากลอกตาและขบเขี้ยวเคี้ยวฟัน เป็นการยากที่จะเห็นอกเห็นใจใครสักคนที่เต็มไปด้วยตัวเอง และในหลายกรณี ก็ไม่ชัดเจนว่าทำไมเรา ถึง ต้องการเห็นอกเห็นใจคนที่เกลียดชังเรามากที่สุด อย่างไรก็ตาม การวิจัยระบุว่า นาร์ซิสซัสต่างจากนาร์ซิสซัสที่จ้องมองตัวเองในสระน้ำ ที่จริงแล้วผู้หลงตัวเองไม่ได้รักตัวเองเลย ค่อนข้างตรงกันข้ามในความเป็นจริง หลายครั้งที่พฤติกรรมของผู้หลงตัวเองไม่ได้เกิดจากความรักตนเอง แต่เป็นความเกลียดชังตนเอง ผลการวิจัยใหม่ตอกย้ำแนวคิดนี้ โดยสังเกตว่าพฤติกรรมหลงตัวเองเช่นการอวดสื่อสังคมออนไลน์อาจมาจากความนับถือตนเองที่ต่ำและความต้องการการตรวจสอบตนเองอย่างต่อเนื่อง ความจริงที่ว่าผู้หลงตัวเองบางคนอาจไม่ชอบตัวเองจริง...

19
Aug
2022

การมีสติมากเกินไปสามารถทำให้เกิดความวิตกกังวลได้

ความเครียด ความวิตกกังวล ความสามารถในการทำงาน: การมีสติมักถูกขนานนามว่าเป็นวิธีแก้ปัญหาสำหรับเกือบทุกอย่าง แต่การวิจัยแสดงให้เห็นว่าจริงๆ แล้วคุณสามารถทำสมาธิได้ไกลเกินไป ในขณะที่เรามุ่งหน้าสู่ปี 2022 Worklife ได้นำเสนอเรื่องราวที่ดีที่สุด ลึกซึ้งที่สุด และสำคัญที่สุดในปี 2021 เมื่อคุณอ่านบทความนี้เสร็จแล้ว ให้ตรวจดูรายการเรื่องเด่นประจำปีทั้งหมดของเรา  เป็นเวลาประมาณ 20 ปีแล้ว ที่ฉันต่อสู้กับช่วงเวลาแห่งความวิตกกังวล และหันมาใช้การทำสมาธิแบบมีสติเพื่อระงับความรู้สึกเหล่านั้น อย่างดีที่สุด ประโยชน์มักจะตรงกับโฆษณา การเพ่งสมาธิไปที่ลมหายใจหรือร่างกายจะทำให้เสียงภายในที่จู้จี้สงบลง...